Con el propósito de medir y valorar las cualidades físicas básicas del alumnado de nuevo ingreso de las nueve licenciaturas que ofrece la FES Zaragoza, se realizaron pruebas de aptitud física.
Las actividades se llevaron a cabo en las canchas techadas de baloncesto del Campus II, donde entrenadoras y entrenadores del Departamento de Actividades Deportivas -dirigido por el maestro José Cosme Ortega Ávila- diseñaron una ruta de evaluación para medir fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
Estas pruebas permiten conocer las condiciones generales de cada estudiante para realizar actividad física, además de facilitar la detección de talentos con potencial para el deporte competitivo.
Ataviados con ropa deportiva y guiados por el equipo de entrenadores, las y los alumnos iniciaron con un calentamiento que incluyó círculos con brazos y cabeza, estiramientos, trote alrededor de la cancha, saltos laterales, entre otros ejercicios.
En el centro de la cancha se realizaron dinámicas con conos para trabajar coordinación, agilidad y velocidad, lo que ayuda a mejorar la capacidad de cambiar de dirección, ajustar la postura corporal y realizar transiciones rápidas.
Cada estudiante también realizó una serie de abdominales para medir fuerza y resistencia, y luego se dirigieron a la pista de atletismo para participar en carreras de velocidad.
La última prueba fue el test de resistencia. El alumnado debía recorrer la cancha de basquetbol de un extremo a otro antes de que sonara la alerta, la cual se emitía con intervalos cada vez más cortos conforme avanzaba el ejercicio.
Al finalizar, las y los entrenadores destacaron la importancia de mantener una actividad física sistemática, sin necesidad de alto esfuerzo, como medio para mejorar la calidad de vida.
Asimismo, invitaron al alumnado a acercarse al Departamento de Actividades Deportivas para conocer más opciones de participación.
