SERVICIOS
El Departamento de Promoción de la Salud de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza ofrece los siguientes servicios para nuestra comunidad:
ASESORÍA NUTRICIONAL
Te invitamos a participar en las asesorías nutricionales personalizadas, diseñadas para orientarte sobre hábitos alimenticios adecuados, el manejo correcto de porciones y la elaboración de un plan de alimentación individualizado, elaborado por profesionales en nutrición. Estas asesorías tienen el propósito de brindarte herramientas prácticas para mejorar tu bienestar a partir de tus necesidades específicas.
HORARIO: Miércoles y viernes de 9:00 a 14:00 horas
MODALIDAD: Presencial
AGENDA TU CITA EN LOS SIGUIENTES MEDIOS:
• asesoria.autocuidado@zaragoza.unam.mx
• WhatsApp: 55 4579 5870
ASESORÍAS DE AUTOCUIDADO
Ven a participar en las asesorías de autocuidado, cuyo propósito es fomentar el bienestar mediante una valoración integral del estado de salud, la elaboración de una historia clínica completa y un análisis corporal. Estas asesorías permiten identificar factores de riesgo, promover la toma de decisiones informadas sobre tu salud y canalizarte, en caso necesario, a los servicios médicos más adecuados para ti. ¡Acércate y da el primer paso hacia una vida universitaria más saludable!
HORARIO: Lunes a viernes de 10:00 a 17:00 horas
MODALIDAD: Presencial
AGENDA TU CITA EN LOS SIGUIENTES MEDIOS:
• asesoria.autocuidado@zaragoza.unam.mx
• WhatsApp: 55 4579 5870
ASESORÍAS SOBRE SEXUALIDAD
En el departamento, te podemos brindar asesorías en sexualidad, en un espacio confidencial y libre de prejuicios donde podrás obtener información clara, científica y actualizada sobre métodos anticonceptivos, así como orientación para vivir una sexualidad responsable, informada y saludable. ¡Tú bienestar sexual también es parte de tu salud integral!
HORARIO: Lunes a viernes de 10:00 a 17:00 horas
MODALIDAD: Presencial
AGENDA TU CITA EN LOS SIGUIENTES MEDIOS:
• asesoria.autocuidado@zaragoza.unam.mx
• WhatsApp: 55 4579 5870
CERTIFICADO MÉDICO
HORARIO: Lunes a viernes de 9:00 a 17:30 horas
MODALIDAD: Presencial (suspendido temporalmente)
BRIGADA DE EMERGENCIAS
HORARIO: Martes, miércoles y viernes de 11:00 a 16:00 horas
MODALIDAD: Presencial
• brem@zaragoza.unam.mx
• WhatsApp: 55 4579 5870