SALUD MENTAL ESTUDIANTIL
El apoyo psicológico de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza tiene como objetivo atender situaciones emocionales y sociales que puedan obstaculizar la formación universitaria de la comunidad estudiantil zaragozana, a través de:
• Actividades de promoción de las salud mental.
• Actividades para la prevención de problemas psicológicos.
• Atención individual.
El alumnado que requiera este tipo de apoyo, puede solicitarlo a la cuenta de correo electrónico: apoyo.psicologico@zaragoza.unam.mx
TALLERES DE COMPETENCIAS TRANSVERSALES Y DE FORMACIÓN INTEGRAL
Son actividades en las que los estudiantes interactúan de manera lúdica, participativa y vivencial para aprender acerca de temas relacionados con las áreas de desarrollo académico y profesional, habilidades sociales y salud sexual–reproductiva. Algunos talleres de estas temáticas son:
- Trabajo en equipo
- Manejo del tiempo
- Técnicas de exposición
- Técnicas de estudio
- Relaciones familiares
- Diversidad
- Relación de pareja
- Autonomía en las relaciones sociales
- Habilidades de interacción social
- Género
- Métodos anticonceptivos
- Infecciones de transmisión sexual
También ofrecemos talleres que fomentan el desarrollo de competencias transversales blandas, es decir, aquellas que se requieren para lograr una buena convivencia y para establecer relaciones interpersonales sanas. Por ejemplo:
• Asertividad
• Autoconocimiento
• Autoestima
• Inteligencia emocional
• Manejo de estrés y ansiedad
• Proyecto de vida
• Resiliencia
• Resolución de conflictos
• Toma de decisiones
