El Centro de Orientación y Formación Integral Estudiantil (COFIE) de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Zaragoza, a través de su Área de Salud Mental, realizó del 15 al 19 de enero, la jornada intersemestral de invierno que incluyó una serie de actividades para mejorar la salud mental.
Prestadores de servicio social de la carrera de Psicología, adscritos al COFIE, junto al personal del Centro de Integración Juvenil (CIJ) realizaron con la comunidad estudiantil una serie de talleres sobre comunicación asertiva, manejo de la depresión y la ansiedad, autoestima, autoconocimiento, entre otros.
También se impartieron actividades como el taller de resolución de conflictos, relación de pareja y autonomía en la relaciones sociales, “se trata de habilidades para la vida que deseamos desarrollen las y los universitarios zaragozanos y que están ligadas al cuidado de la salud mental”, explicó la licenciada Samantha Corona, coordinadora del Área de Salud Mental del COFIE.
Este proyecto tiene su origen en las demandas y necesidades expresas por el alumnado de contar con actividades que fomenten el cuidado de su salud mental, “este evento se realizó en el periodo intersemestral, para quienes no han podido participar debido a las clases”.
Los talleres “fueron impartidos por las y los prestadores de servicio social del COFIE y por el personal del Centro de Integración Juvenil, así como por docentes que apoyan el trabajo de este centro de orientación”, precisó.
La licenciada Corona invitó a las y los zaragozanos a incorporarse a las actividades que organiza durante el semestre el COFIE, “pues se planean otras relacionadas al cuidado de la salud y la idea es que se acerquen a estos eventos pensados por y para ellos”.
Algunas de las actividades desarrolladas por el Área de la Salud Mental del COFIE son: Hora Libre de Ansiedad y Estrés, Los Días Saludablemente Zaragozanos, las Jornadas COFIE en el Campus 2, ciclos de talleres, Círculos de Reflexión y de Género, entre otras estrategias organizadas para complementar su formación.
El COFIE fue creado en 2013, su objetivo es brindar a la comunidad estudiantil servicios a través de los programas de Orientación Vocacional y Educativa, Psicopedagogía, Tutorías, Becas, Movilidad Estudiantil, Bolsa de Trabajo, así como Formación Académica Extracurricular; este último contempla autocuidado para la salud, actividades culturales, deportivas y apoyo académico.
